老人失眠的危害都有哪些

　　失眠虽然是中普遍现象，但是我们却不能忽视失眠。因为失眠的危害远比我们想的要严重的多，尤其是对于老年人，失眠的危害就更大了。因此，失眠的现象我们必须重视，那么，老年人失眠有哪些危害呢?

　　，老年痴呆。老年痴呆比人们想象的在人群中出现的比例要高，而出现失眠的老人相比一般的情况患老年痴呆的几率更是大大增加。因为长期的失眠会让老年人智力退化的更快，所以失眠的老人更容易得老年痴呆。

　　第二，更年期综合征。更年期是每个人从中年步入老年必须经历的过程，而失眠症状的出现更是会加重更年期综合症的症状。并且，失眠往往是更年期综合征最常见和最早出现的症状之一。失眠会让人更早的步入更年期的行列。

　　第三，消化系统疾病。老年人本身由于消化系统退化容易出现消化不良，而失眠更是会雪上加霜。研究发现，老年人失眠可能会增加胃炎，胃、十二指肠溃疡，溃疡性结肠炎等疾病的发病几率。老年人的身体状况本来就比年轻人差，如果在患上失眠那样会很容易引发多种疾病。

　　第四，健忘。老年人容易出现健忘的症状，而这一症状与失眠夜脱不了关系。失眠的危害比较常见的就是健忘，这是由于长期失眠使脑功能活动受到影响所致。失眠会使老年人健忘症更严重。

　　第五，情绪功能障碍 。老年人晚上失眠会引起心烦、急躁、易怒、少兴趣、缺乏自信心等情绪活动功能异常症状，而这些症状又会加剧晚上失眠，如此恶性循环，愈演愈烈。别说老年人了，就是年轻人失眠也会变得暴躁易怒。 精神刺激可导致精神病

　　对没有出现失眠症状的人来说，可以先进行自我调节。平时要多读富有禅理和哲理的书籍，不要看那些刺激、惊悚的书;听听柔和、舒适的音乐。此外，体育锻炼能从生理上影响心理，压力大可以选择气力型项目;舒缓平和的体育项目。

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　　南京神康康复医院坚持“质量建院、科技兴医”的科学理念，斥巨资从国外引进r-TMS脑康复治疗仪、EFG脑神经递质检测仪等数十台高、精、尖的心理精神疾病诊疗设备，为临床治疗提供科学依据，确保治疗的针对性、准确性和有效性，从而大大提高精神疾病的率。

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　　温馨提示：失眠已经成为社会上的一种普遍现象，从小孩到上班族再到老人每个年龄层次上的都有。所以我们要重视起来，选择好医院，选择好的治疗方法才是正确的选择。如果还有什么不懂的，拨打24小时健康热线412204365或咨询在线专家。我们将竭诚为您服务，祝愿您早日康复!