缓解头痛的小妙招

　　导读：南京神经内科专家表示，头痛是一种常见的症状，很多人都会出现头痛的现象。引起头痛的原因有很多，除了自身因素外，还与外界不良因素的影响有关，对人们的危害也很大。那么，为了避免受到头痛症状的危害，应该如何进行缓解呢

　　下面就是由南京神经内科医院的专家为大家介绍的缓解头痛的小妙招：

　　一、饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。

　　二、头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。

　　三、冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。

　　四、按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。

　　温馨提示：以上就是缓解头痛的小妙招，您记住了吗？希望上述内容对您有帮助，帮您早日摆脱头痛的困扰。如果您对上述内容还有疑问，您还想了解更多关于头痛的问题，您可以随时拨打我们的客服热线：400-0540-567，您还可以登陆神经内科网，我们竭诚为您服务，为您解答疾病上的各种问题，祝您身体健康！