头痛的治疗方法

　　头痛时经常发生的事情，感冒了会头痛，用脑过度了也会头痛，头痛对于人的影响是不言而喻的，严重的头痛会让人的脑神经严重的受损，从而影响大脑的运转，那么怎么治疗头痛才好呢?

　　1、热敷颈部，这适用于所有人，热敷可以缓解肌肉紧张，而偏头痛的最好冷敷太阳穴降低血液温度缓解头痛。

　　2、多按摩，按摩可以缓解头痛，提高睡眠的质量，据北京永安中医院专家介绍说，偏头痛的患者在接受按摩以后可以减少偏头痛发作的频率

　　3、舒展疗法，也就是通过缓解头部紧张的肌肉缓解疼痛。

　　当然这些方法都是一些自我的治疗方法，严重的头痛还是需要去专业的治疗地方进行治疗。