抑郁症测试表是什么

　　抑郁症测试表是什么?抑郁症说到底是一种心理疾病，对抑郁症这类心理疾病进行测试是一件非常简单的事情，大家只需要将自己近期的情绪真实反映出来即可，在进行测试的时候最好是一个安静的地方，这样可以保证测试的准确性。进行抑郁症的测试可以使我们更加了解自己的心理状态，下面小编为大家详细介绍。

　　注意要求：下面有20条题目，请仔细阅读每一条，把意思弄明白，然后选择A：没有或很少时间(过去一周内，出现这类情况的日子不超过一天);B：小部分时间(过去一周内，有1-2天有过这类情况);C：相当多时间(过去一周内，3-4天有过这类情况)D：绝大部分或全部时间(过去一周内，有5-7天有过这类情况)：

　　1、 我认为如果我死了别人会生活的更好些

　　2、 我一阵阵地哭出来或是想哭

　　3、 我晚上睡眠不好

　　4、 我觉得一天之中早晨最好

　　5、 我吃的和平时一样多

　　6、 我觉得经常做的事情并没有困难

　　7、 我觉得闷闷不乐，情绪低沉

　　8、 平常感兴趣的事我仍然照样感兴趣

　　9、 我觉得自己是个有用的人，有人需要我

　　10、 我与异性接触时和以往一样感到愉快

　　11、 我的生活过得很有意思

　　12、 我发觉我的体重在下降

　　13、 我的头脑和平时一样清楚

　　14、 我无缘无故感到疲乏

　　15、 我觉得不安而平静不下来

　　16、 我觉得做出决定是容易的

　　17、 我对将来抱有希望

　　18、 我有便秘的苦恼

　　19、 我比平常容易激动

　　20、 我心跳比平时快

　　最后说明：把20题的得分相加为粗分，粗分乘以1。25，四舍五入取整数，即得到标准分。抑郁评定的分界值为50分，分数越高，则说明抑郁倾向越明显。如果是50分以上，那就需要注意了，说明你的抑郁症情况已经很严重了，一定要及时治疗了。

　　抑郁症测试表其实是根据抑郁症的一些症状表现进行总结的，对于抑郁症患者来说，清楚对照抑郁症的发作症状就可以及时发现抑郁症的发作。如果通过测试您确实存在心理方法的问题的话也不要过分担心，注意积极进行调节即可。如果您对抑郁症的测试还是存在困惑的话，可以在线直接咨询专家。