推迟更年期月经不调对于女性朋友来说不仅是一件麻烦而苦恼的事情，有时常会伴随着多种妇科疾病的出现。对于更年期的女性更是如此，推迟更年期下面我们就来讲一下五种应对更年期月经不调的方法。
月经不调方法一、防止卵巢早衰。一些女性朋友为了防止卵巢早衰，经常会吃一些排卵药。其实这对正处于更年期的女性来说，常吃排卵药会使得女性内分泌紊乱，月经不调。
月经不调方法二、保证性生活。性爱是一件十分美好的事情，对于处在更年期的女性更是这样。和谐的性生活会解心理压力、有益身心健康。
月经不调方法三、推迟更年期雌激素和钙的补充。补钙可不只是老人和儿童的专利，处于更年期的女性更应该科学合理的补钙。对于一些有特殊需要的女性朋友来说，适当的补充雌性激素也不失为一种方法。
女性更年期的月经不调问题是一个十分普遍的现象，对于女性自身来说一定要有一个正确合理的认识，摆正心态，积极面对才是。
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