如何判断是否得了焦虑症?重度焦虑症的表现有哪些?生活中工作压力大,心理负担重,还有就是情绪紧张的时候,人们往往最容易患上焦虑症。焦虑症分为轻度焦虑症和重度焦虑症两大类。
初步判断焦虑症的几点依据
情绪状态。焦虑是一种情绪状态,病人基本的内心体验是害怕,如提心吊胆,忐忑不安,甚至极端惊恐或恐怖。发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安 等心理。患者可能有一种期待性的危险感,感到某种灾难降临,甚至有死亡的感受。许多患者同时还伴有忧郁症状,对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。有时情绪激 动,失去平衡,经常无故地发怒,与家人争吵,对什么事情都看不惯,不满意。
惶惑。病人会莫明其妙地感到惶惶不可终日,宛如热锅上的蚂蚁,坐立不安,不知于什么事才好。有时一件事刚干了个开头,就会转向干别的事,明显缺乏目的性和持久性,似乎只是为了抵抗惶惑性情绪,才不停地活动。
实际上并没有任何威胁和危险。患者所产生的焦虑、恐惧情绪与现实相差甚大。即是说实际上并没有任何威胁和危险,或者,用合理的标准来衡量,诱发焦虑的事件与焦虑的严重程度不相称。
忧虑。病人整天显得忧心仲仲,唉声叹气,总担心会有什么不好的事情发生,会有什么不幸的事情落在自己头上。焦虑症的患者所担心焦虑的都不是什么具体的内容或实际存在的事件,正因为如此,焦虑症的患者在我们眼中才显得更无力更痛苦。
这种情绪是不快的和痛苦的。可以有一种死在眉睫或马上就要虚脱昏倒的感觉。焦虑症患者常常觉得自己不能放松下来,全身紧张。他面部绷紧,眉头紧皱,表情紧张,唉声叹气。
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最后为了防止焦虑症的复发,巩固疗效,心理专家根据患者无法想通的问题进行开导,患者病情复发的隐患,大大降低复发几率。三者有机结合,全方位治疗焦虑症及各类精神心理疾病,效果显著。达到了见效快、疗程短、后等目的,无论患者病程长短在专家的科学指导下,一般3至7天病情好转, 一到三个疗程基本恢复正常。
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