情感性精神障碍可自我预防，神康专家介绍科学方法

　　情感性精神障碍与患者的个性和心理有密切关系，因此说情感性精神障碍可以进行自我调节来恢复正常。南京神康康复医院专家经过多年的临床实践总结了几点预防情感性精神障碍的有效方法，下面为大家详细介绍一下。

　　预防情感性精神障碍有哪些有效方法？

　　树立正确的人生观价值观

　　正确的人生观和价值观是防止心理出现障碍的主要条件，是人们心理健康的重要保障，它可以让人们充分发挥自己的主观能动性去处理和协调任何事情，并且不会因为失败、挫折而导致心理疾病和精神疾病的发生。

　　当一个人在学习中或者生活中，难免会遇到多种不良事件的刺激，如果可以用自己健康的人生观和价值观去看待问题，寻求最佳解决方法，不但会使事件的结果完美，还不会给自己的心理留下阴影。因此说，正确的人生观和价值观这也是培养健康身心的主要条件。

　　认识自我接受自我

　　无法正确的认识自我是最可怕的一件事情，它也是形成心理障碍的主要因素，因为人们忽视了自己的兴趣爱好、自己的性格、自己的长处、自己的缺点，在遇到事情之后也无法正视事件，更不可能进行有效的处理，最终形成心理疾病和精神疾病。

　　有些人总是能怀才不遇，这个时候就要问问自己，自己真的就是自己认为的人才吗。过于自信和过于自卑对患者的威海都很大，愤世嫉俗的态度也会让自己迷失了人生的方向，应该充分了解自我，认识自我，保持平衡的心理，不去自欺欺人，减少心理冲突，才可以预防各种疾病纠缠。

　　专家提醒：情感性精神障碍与患者本身关系密切，希望大家平时可以学会自我调节，知道如何给自己减压，尽量保持正确的生活态度和处事原则，培养健康的心理，杜绝疾病发生。

　　一旦不幸患上精神障碍也不要慌了手脚，尽快到专业医院进行诊治，以免耽误治疗，影响以后正常生活。我院独创的“MX脑平衡康复体系”中医中药结合心理疏导治疗精神障碍，对各种类型精神障碍分型治疗，并且根据患者本身体征为患者提供康复方案，可以在短时间内疾病，达到身心健康的目的。该疗法疗程短、疗效快、可、等特点在临床上患者无数，也是目前精神疾病治疗领域里的手段疗法，希望给您带去帮助。