精神障碍有办法治疗吗

　　心理学家提出这样的观点，"说是食物可以改变一个人的性格"我们相信食物可以帮助我们维持身体的健康，但是要改变一个人的性格，很多人还是不相信的，我们也需要得到证明，不过不结果如何，我们都始终相信，食物对人健康有着重大的影响，那么精神障碍可以用食疗的方法进行治疗吗?

　　、情绪不稳定者多吃碱性食物，如含钙丰富的大豆、菠菜、牛奶、花生、蟹、蛋黄、土豆等。如果觉得自己在这段时间里情绪波动特别大，甚至无缘无故发脾气，那么最好吃一段时间的素食。

　　减少盐和糖的摄取，少吃零食，可以多吃些含有钙质的牛奶及贝类、蟹、鱼、海带等海产品。同时多吃富含维生素B的食物，如大蒜、油菜、土豆、茄子、南瓜、莲藕、豆芽、鲢鱼、草鱼、鲲鱼、香蕉、苹果、玉米等。

　　第二、优柔寡断者建立以肉类为中心的饮食习惯，同时大量吃新鲜蔬菜和水果，特别要多吃含维生素A、B、C的食物。

　　第三、多心多疑者一日三餐不可缺少高蛋白食物，如牛肉、猪肉等，多吃乳制品。

　　第四、焦虑不安者可帮助安定情绪的营养素有钙质、维生素等，但在摄入这些营养素的同时，还要多吃可增强体质的动物性蛋白质，并且在烹调时宜清淡，口味不可太重。维生素B族含量多的有啤酒、牛奶、蜂蜜、瘦肉、豆类、蔬菜、鱼、麦片等。

　　第五、消极依赖者适当节制一些甜食，如蛋糕、可乐等。多吃含钙和维生素B1较丰富的猪肉、羊肉、小麦胚芽、鱼、贝类、大豆制品等。

　　第六、做事虎头蛇尾者多吃胡萝卜、田螺、鸡肝、卷心菜、扁豆、辣椒、苦瓜、西红柿等，少吃肉类食物。

　　第七、迟钝不灵者需要摄取丰富而多变的食物，多吃富含维生素A、B的蔬菜和含钙丰富的食物。特别是对大脑神经纤维有帮助的海藻类食品，以达到柔软脑神经的目的

　　从以上也不难看出，针对不同的性格有不同的食谱，我们就拭目以待这个结果吧!患上精神障碍也不要过于担心，只要细心的治疗，也是可以治好的。