人为什么害怕外出

　　外出走走到处逛逛应该是很多人都喜欢做的事，但有的人却害怕外出，害怕去人群拥挤的地方，害怕坐车和飞机，一到这些场所，就会紧张、焦虑、惶恐不安、呼吸变得急促等。这样的人为什么害怕外出到如此地步呢？

　　这样的人之所以如此害怕外出，很可能是因为患上了广场恐惧症。患有广场恐惧症的人会害怕人群拥挤的情况，尤其是在封闭的空间当中，而且通常会引发恐慌症状。例如单独在家外、乘搭车、巴士或飞机，或在热闹的地方中。因此，广场恐惧症患者通常待在家里面，对外出则感到困难。

　　一些患者面对访问也能感到舒服，但只限于处于自己感到能限制的地方之内。当他们在自己的安全地方之中，才能开心地工作和见到访客。

　　当患有广场恐惧症的人感觉到周围的环境会使他们陷入困境，是不安全、难以控制的，或让他们感到非常不舒适时，他们会有很严重的惊恐发作。当出现严重的焦虑感时，他们会躲在家里，甚至是连床都不离开，直到他们那被过分刺激的神经平静下来，这种情况才会有所缓解。

　　广场恐惧症者对他们的本体感觉非常敏感，潜意识地对完全正常的时间有过分的反应，比如，爬一阶楼梯可能会导致严重焦虑，因为上楼时呼吸和心跳的频率会增加，而广场恐惧症者把这种反应理解为是焦虑的开始而不是一个正常的神经反射。

　　一些患者面对访问也能感到舒服，但只限于处于自己感到能限制的地方之内。当他们在自己的安全地方之中，才能开心地工作和见到访客。

　　广场恐惧症会影响到人的正常生活和工作，因此需及时治疗。人有许多害怕的东西，原因可能不尽相同，有的正常，但有的或许是一种精神疾病的表现。