如何治疗社交恐惧症其实社交恐惧症远非理解的那么简单。在日 常生活中，有的人害怕老鼠、蜘蛛，有的人害怕与人交往，有的人害怕雷电、登高，所有这些都是恐惧的表现。一般来说，恐惧是一种正常的情感，反应是一种自我防卫、回避危险、保证安全的心理防卫功能。但如果恐惧反应异常强烈，如何治疗社交恐惧症持续过久，影响到生活、工作、学习，就应考虑到恐惧症的可能性了。
探究恐惧症
恐惧症或恐怖症，又称恐怖性神经症，它是一种以过分和不合理地惧怕外界客体或处境为主的神经症，是指对某种特定处境，特定事物或与人交往时所产生的强烈的恐惧感或紧张不安，从而不得不采取回避行为的一种心理障碍。患者有明显的性格缺陷，如胆小、害羞、内向、不合群、被动、依赖性强，病前往往有一定的精神刺激作为发病的诱发因素。在国内的心理咨询门诊中（包括书面咨询），恐惧症患者占4.5%—1 5.2%，女性较男性多约2倍，发病年龄以io多岁为最多见，动物恐惧则多发生于儿童。
诱因
精神动力学派认为，恐惧症是被压抑的潜意识焦虑的象征作用和取代作用。有人通过病史回顾发现，部分病人童年期母子关系不良，母亲对其表现过度保护、溺爱。病前个性多为神经质。依赖、缺乏自信心。
表现
如何治疗社交恐惧症病人对某些客体或处境明知不存在真实危险，却产生异常强烈的恐惧反应，引起焦虑发作，出现呼吸急促，恶心、出汗，无力、震颤、心悸，脉搏加快、血压上升、眩晕，甚至晕厥等自主神经症状。病人常以回避所恐惧的对象或处境而达到解除情绪反应，但由于有自知力，所以会对这种障碍产生苦恼。
该症的特点是：对正常人来说并不具有威胁、不值得恐惧的对象或处境产生恐惧。在将要接触恐惧对象或处境之前有担忧，并回避恐惧的对象或处境。
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