面瘫

　　面瘫提起面瘫在医学界都不陌生，面瘫作为中国近几千年来的一种民间常发病例，不少的医疗组织、医学界的教授都在研究面瘫的最佳治疗方法，面瘫今天哎这里为大家讲解一下如何预防面瘫和治疗面瘫。

　　面瘫患者应该经常做面部按摩，以锻炼脸上的肌肉功能，主要的按摩方法如下：

　　1、取卧床位，患者排除杂念，按摩前先做热敷或中药煎汤(桂枝9g，防风9g，苏叶9g)浸湿毛巾热敷;以两手食指及中指的纹面为术端，分别从眼内眦向外均衡刮上下眼睑各50次，然后轻揉眼皮20-30转;以两手食指纹面为术端，分别从鼻根两侧向下擦至鼻翼两旁迎香穴50次，在该穴处轻按揉1-2分钟(迎香穴在鼻翼旁开0.5公分)，指端按压由轻渐重;以食指为术端捻四白穴，边捻边渐施压力。持续1-2分钟;以同侧手之大鱼肌紧贴病侧颊车穴，边揉边移至地仓穴，往返50次。

　　2、面瘫坐位或仰卧位，一手心与另一手背相重叠。轻放在小腹上，双眼微闭，呼吸调匀，全身放松，静养1-2分钟;用双手食指指腹放在同侧四白穴上，适当用力揉按0.5-l分钟;用双手食指指腹放在同侧阳白穴上，适当用力揉按0.5-l分钟;用双手食指或中指分别按于同侧太阳穴上，适当用力按揉0.5-l分钟;用双手食指分别按于同侧翳风穴上，适当用力揉按0.5-l分钟;用瘫肌侧的食指按在同侧的牵正穴上，适当用力点揉0.5-l分钟;用双手分别按在同侧颧髎穴上，适当用力揉按0.5-l分钟。

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