得了面瘫吃啥好

　　得了面瘫吃啥好?不少面瘫患者被这个问题所困扰，得了面瘫患者感到非常痛苦，并且饮食少有不慎就容易导致自己的病情加重，所以说对于面瘫患者来说还是需要格外重视做好饮食护理的，当面瘫发作之后首先需要注意补充营养，其次还需要避免刺激性食物的危害，下面就这个问题为大家详细介绍。

　　得了面瘫吃啥好?面瘫患者在治疗中进行饮食辅助治疗,可以更有效的达到治疗效果，主要需要注意以下几点;

　　一、菠萝、奶汁炖排骨。做法是：先把排骨用鲜奶泡上一小时，然后爆锅，把排骨稍煎一下，注意不要煎老了，然后加好调料和上汤用中火炖上30分钟。在起锅前5分钟要把菠萝放进去。用排骨、牛奶是因为他们含有丰富的钙，菠萝含有大量的维生素B，此外，排骨中还含有镁，镁可以在钙和钾的新陈代谢中，对神经系统的正常运作起重要作用。

　　二、钙及维生素B族元素是肌肉神经生长代谢的重要营养物质，对面瘫恢复都有帮助,所以也是面瘫饮食疗法不可少的元素。由于面神经疾病患者主要是面神经传导障碍而导致肌肉瘫痪，所以补钙很重要，排骨、深绿色蔬菜、蛋黄、海带、芝麻、水果、胡萝卜、西瓜、奶制品等都富含钙质。

　　三、得了面瘫吃啥好?维生素B族元素对面神经疾病也有帮助，如B1、B12等。维生素B族富含于下列食品中：香菜、番茄、冬瓜、黄瓜、木瓜、苹果、菠萝、梨、桃、西瓜、杏、柿子、葡萄。维生素B能够帮助神经传导物质的合成，所以应该适当进补。

　　得了面瘫吃啥好?大家现在知道得了面瘫需要注意的饮食禁忌了吧。对于患有面瘫的患者来说注意做好饮食护理对自身的病情。在治疗面瘫的过程中除了需要从饮食护理上面做好护理，还需要从心理调节和运动等方面做好相关的调节，这样才可以促使自己的病情稳定和康复，希望以上介绍对大家有所帮助。