帕金森疾病多出现在老年朋友身边，给老年朋友的身体造成折磨的同时，也严重影响着老年朋友的晚年生活。所以中老年人应该好好预防帕金森了。
1、重视老年病的防治，增强体质，延缓衰老，防止动脉粥样硬化，对预防帕金森均能起到一定的积极作用。
2、发现老年人有上肢震颤、手抖、动作迟缓等帕金森(震颤麻痹)症先期征兆时，应及时到就诊，争取早诊断、早治疗。
3、生活中怎么预防帕金森疾病的出现呢?我们应避免或减少接触对人体神经系统有毒的物质，如一氧化碳、二氧化碳、锰、汞等。
4、避免接触有毒化学药品也是预防帕金森的方法之一，如杀虫剂、除草剂、农药等。据悉不戴面具喷洒农药更易患帕金森病;避免重金属锰以及放射线污染。如从事这方面工作的人群应注意自身与危险因素的隔离;关于预防帕金森病的方法，还要避免吸入有毒气体。汽车尾气含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒气体，这些气体可令细胞死亡;避免精神疲劳。精神压力大、用脑过多易导致脑细胞提早衰退;避免用铝锅炒菜。在日常生活中，最好不要用铝锅烧菜，因为铝离子分解会沉积在细胞内，加速细胞衰老。
5、锻炼是预防及治疗帕金森的有效方法。锻炼时，应选变化较多、比较复杂的运动形式，比如让患者多走走弯曲的石子路，这对于延缓运动功能减退，很有好处。
以上就是帕金森预防的介绍。温馨提示：同时也希望大家能够对帕金森疾病有更多的认识，如帕金森可通过哪些方法进行治疗等。
