总是会强迫怀疑别人吃点什么能缓解

　　总是会强迫怀疑别人吃点什么能缓解?总是强迫怀疑别人在背后说自己的坏话，总是强迫怀疑别人偷了自己的东西等等，经常会有这样的想法时，南京神康康复医院的专家表示，这是强迫症的一种症状表现，出现了这样的情况时，是可以采用食疗方法进行缓解和治疗的。那么患有强迫症食疗的方法有哪些呢?

　　临床中，可通过合理调配营养及饮食结构来治疗恐惧症，以下介绍五款食疗秘方。

　　1、维生塞c含生物类黄酮

　　每天3000-10000毫克。紧张会消耗肾上腺荷尔蒙(抗紧张)。维生素C是肾上腺功能必需的。

强迫怀疑的食疗方法有很多

　　2、芳香疗法

　　用熏衣草油能减轻因恐惧症导致的焦虑，随身携带一小瓶。紧张时洒在手帕上，吸人。

　　3、L-酪胺酸

　　每天1000毫克(白天及睡前各500毫克，空腹使用)。和50毫克维生素B6及500毫克维生素C共用，以利吸收。它能纾解紧张，帮助睡眠。

　　4、药草茶

　　拔地麻茶可以减轻恐惧焦虑症状，用热水冲服。

　　5、综合维生素及矿物质(含维生素A及锂)

　　每天25000IU和100毫克。它是处于紧张状况时所必需的，钾则是肾上腺功能所需的。也可以每天服用5锭海带锭，它含有均衡维生素及矿物质。

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　　友情提示：总是会强迫怀疑别人吃点什么能缓解?强迫怀疑是强迫症的一种症状表现，相信通过以上专家为您介绍的内容，您已经对强迫怀疑有了一定的了解，也明白了当有这样的情况时，只有及早的治疗才能更好的解决这样的情况，希望以上专家的介绍对您有一定的帮助。关于强迫症，如果您还有什么疑问，可以点击网上在线专家进行咨询，也可以拨打电话进行咨询：400-0540-567。为了朋友们更方便的咨询，您也可以加QQ：412204365。

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