神经衰弱治疗 “治心”最重要

　　对于神经衰弱症患者来说，最重要也是最有效的治疗方法应该是心理治疗，药物只能起到暂时辅助治疗的作用。最关键的是在心理医生指导下，找到自己的病因，依靠患者自己去战胜疾病。因此患有神经衰弱的朋友应该注意以下几条：

　　1、首先在医生的帮助下，找出病因，并设法去除。这是关键的一步。如有一位神经衰弱的学生，患病后依照医生建议不再开夜车，坚持体育锻炼并按时服药，但收效不大，原因是病因并未。原来他一心想考大学，但又把握不大，信心不足，心理负担过重引起神经衰弱。

　　2、树立的信心，确立科学合理的作息制度。神经衰弱患者应按照作息时间安排生活和学习。不能因为担心失眠而提早上床，也不能因为早醒而赖在床上睡懒觉。

　　3、坚持锻炼身体，参加文体活动，这样可以缓解情绪上的波动，较好地处理好人际关系。

　　4、接受心理医生的帮助，改变不良的性格特点。

　　总之，患有神经衰弱症的朋友最好是在心理医生的指导下进行心理、药物及作息安排等综合方法进行治疗，那么可能在某一天，你会发觉你的神经衰弱症状销声匿迹了！