头痛怎么治头痛是人们最容易出现的身体不适的症状之一,无论是感冒、上火,还是晕车、醉酒都很容易引起头痛,那么头痛怎么办呢?头痛最佳治疗方法是什么呢?为了缓解各种头痛,头痛怎么治今天小编为大家搜罗了各种治疗头痛的按摩手法,我们一起学习学习!
按摩手法一:按摩印堂穴 1、坐在有靠背的椅子上,或者躺在床上。
2、放松神经,然后伸出双手,用拇指按住太阳穴,然后四指并排地按住额部,由下往上地从眉毛上端开始推向额部。
3、按摩的力度应该是从轻到中等,然后按摩30次,直到额部局部微微发红为止。
按摩手法二:按摩前额 1、处于放松状态,伸出双手,双手拇指按住太阳穴,然后弯曲食指,其余三个手指呈握拳状态。
2、头痛怎么治然后用弯曲后的食指第二指节的外侧按摩额头,从额部中间逐渐想外按摩到太阳穴。
3、然后又重新回到额部中间进行下一次按摩。
4、一边按摩额部中间的时候一边用拇指进行太阳穴的按摩。
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