怎么能让老年人不怀疑自己有病

　　很多的老年人越是年龄大，对死亡的恐惧感越强烈，看着身边很多人因为身体上的疾病离开了人世，他们也经常的怀疑自己的身体上有病，但是去医院检查还是不知道什么病，这样的现象就是疑病症的症状，疑病症是一种影响很大的疾病，给老年人的心理上很大的困扰，那么怎么能让老年人不怀疑自己有病，南京张淞随眠研究所专家详细的告诉我们：

　　1.经过心理咨询法加以调理。疑病症患者千万不要自个看了点有关医学方面的书就“对号入座”，以为自个身体的某些不适或与书上描绘的体现类似或附近，就确诊为自个患上了某病。实际上许多体如今许多疾病中都可能发生，即是正常人也有所体现。因而，千万不能不去看医生自个就“对号入座”。到医院治病，最重要的有三条：

　　，要信任医生，信任医生的各种查看，信任医生的解说和劝说，信任医生经重复多种查看后所作出的无器质性疾病的定论。

　　第二，要照实客观地陈说病况，不要夸大和做出不切实际的解说，积极主动地合作医生的确诊，不要把自个的感受强加于医生。

　　第三，要正确看待医生间的确诊不一致的状况。

　　2.心理调整法加以调理。患者经过正确地知道自个的病况，建立正确的人生观，积极参加各项活动和认真学习各门学科，把精力、精力会集到其他与“病”无关的事上，使自个的心理得到完全的调整。因而，患者有必要做好以下三方面的心理调整作业：

　　，要正确知道自个的病况。它不是身体上有病，而是心理上有病。要在“无器质性疾病”的前提下尽力放下思想包袱和心理是担负，从自个“疾病”的小圈圈中跳出来，轻装前进。

　　第二，要把主要的精力放在学习上，培育自个的多方面喜好和兴趣，积极参加一些有利的文体活动，增强身体素质和心理素质，转移自个对“疾病”的过于重视。无所事事和长时间休学是无益的。

　　第三，要建立正确的人生观。不要“整天围着自个转”，视界要广大些，衡量要大些，平常要多为周围人思考。

　　3.自我暗示法加以调理。自我暗示语可所以：“我的身体其实是极好的，这已被一切查看过的和化验过的成果所证明，医生也都说自个是没有任何疾病的，如今自个大概深信这点了。自个感受到这儿痛那儿痛、这儿不舒服那儿不舒服，都是自个太灵敏的原因。其实任何一个正常人都会有这样的表象，这不是病，是一种正常人的“不正常”表象，会很快曩昔的。我往后不去想它了，不舒服的感受就会不见了。如今我现已感受到舒服多了，也不再为此而烦恼了，如今我对自个的安康充满信心。”自我暗示语能够依据自个疑病的状况，从头编写。但暗示语一定要坚决果断、开门见山，使自个承受“不用置疑”的观念。通常每天自我暗示一次或数日一次，其作用较佳。

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　　疑病症是一种影响很大的疾病，疑病症主要是出现在老年人当中比较多，对老年人的心理上很大的影响，还会导致很多的焦虑症等，发现老年人出现了疑病症的时候，一定要及时的找方法及时的制止老年人这样的想法才好。避免给老年人的身体上带来了影响。