美国最新抑郁症自查表，出现这些症状就要小心了!抑郁症是一种生活中十分常见的疾病，许多的年轻人都或多或少有些抑郁症的症状，若是内心的压力一直累积不及时发泄出去，就很容易是病情恶化成重度抑郁，若以下这些症状持续两周以上，并且影响到身边其他人及自身的正常工作生活，那么你可能需要前往正规医院精神科检查了
1.睡眠模式改变。例如失眠、早醒等。失眠是想睡却睡不着，可不是一到晚上就想着夜生活亢奋不已或者刷微博和朋友圈不想睡。早醒是你明明还想睡需要睡，却总是半夜3、4点就醒了再也睡不着。
2.自我评价糟糕，价值感下降。觉得生活的没有意义，没有获得家人及社会的认可。不知道如何改变现状，或者由于种种原因无法改变现状。
3.食欲改变。暴饮暴食或者食欲不振，甚至体重发生很大变化。有的人不开心的时候喜欢暴饮暴食，笔者就属于这一类。还有人不开心的时候吃不去东西。不管是爱吃还是厌食，偶尔可以，时间长了都会伤害身体。
4.易怒，易情绪低落。随时随地，极微小的刺激都会令你勃然大怒。别人的一句话，甚至一片落叶都使你想起不愉快的事情而闷闷不乐。
5.一天之中情绪变化多端。一会哭一会笑，一会又哭又笑，精神显然有点...
6.丧失生活的动力，过的索然无味。没有追求?不知道生活为了什么?很多人为此困惑过，甚至有人终身在思考这个问题。我始终认为这都是不读书的祸患。你可以读马列、也可以读孔孟，还可以读圣经。你生活就算不为人类、社会做贡献，也可以为父母、妻儿和自己活的漂亮。
美国最新抑郁症自查表，出现这些症状就要小心了!
7.注意力难以集中，记忆力衰退。这其实都是自己给自己挖的坑，自己给自己的懒惰、自暴自弃找借口。注意力和记忆力都是人类精神的工具，你长期不用、不磨砺，不生锈才怪呢!
8.对痛苦的忍耐力降低。总是想着痛苦，可不是忍的越来越累?越累忍耐力就越低了。何不超出痛苦的根源，与它和谐相处呢?接受痛苦，不要忍耐痛苦。
9.对疾病的抵抗力减弱。这个跟抑郁症患者抗拒运动有巨大关系，长期宅家不运动不晒太阳营养不良，抵抗力不减弱才奇怪呢!
10.性冲动丧失。这个不解释。笔者也不愿意跟愁眉苦面的人啪啪啪。
11.反应慢，活力下降。生活中不讲求效率的人，说活力会下降都是轻的，我觉得四肢都会退化!最后，再强调一遍：以上这些症状持续两周以上，并且伤害到身边其他人，影响到了正常工作生活，那么你可能需要前往医院精神科检查确诊了。
