长期焦虑的话会造成什么样?

　　长期焦虑的话会造成什么样?昔人已乘宝马去，此地空闻旧人哭。这是大学爱情的真实写照，在校时恋爱，毕业就分手的情况很普遍，感情本来就是双方面的，不好预知结果。最后有的走的洒脱，有的却放不下，有些生活经历不够的就钻了死胡同，患上了焦虑症。那么，长期焦虑的话会造成什么样?

　　1.总是心神不定

　　长期感到焦虑的人，常常会心神不定、坐卧不安、注意力无法集中、甚至惊慌失措等;

　　而有些发展成轻度焦虑症者，还可表现出发作性或是持续性的莫名害怕、紧张、恐惧等;

　　有些情绪会很激动，对什么事情都不满意，还经常会有一种期待性的危险感，觉得灾难降临。

　　2.一定会失眠

　　由于一直处于焦虑的情绪之中，无法控制自己，让神经系统完全的镇定下来，自然很难会有好的睡眠质量。

　　另外，失眠又会加重焦虑现象，进而陷入一个恶性循环之中，而一直失眠再加情绪焦虑，又会导致面部长斑，内分泌失调，损伤内脏等。

　　3.影响生长发育

　　若是儿童，青春期的孩子感到焦虑，那么，会影响到孩子的生长发育。

　　心理压力大、长时间处于焦虑状态，导致生长激素分泌水平降低，影响到身高发育，而且焦虑带来失眠，又会是另一种伤害。

　　4.癌症发生率更高

　　现代医学科学发现，焦虑情绪可以直接影响到人体的抵抗力和免疫力，而当机体的防御系统功能下降后，癌症就容易趁虚而入，有许多患有乳腺癌、子宫癌的女性患者，普遍存在常有焦虑之感。

　　5.增加心脏病的死亡率

　　一个人如果长期感到焦虑，而且还迟迟不调节状态，那么，会大大增加心脏负担。

　　资料统计显示，长期焦虑的人中，约有25%的人有心脏病，而且，对于女性患者来说，常感焦虑的人死亡率会比普通人高23%。