焦虑症是一种什么样的疾病?焦虑症和普通焦虑有区别吗?患上焦虑症不要老是追悔过去，埋怨自己当初这也不该，那也不该。其次是要保持心理稳定，不可大喜大悲。要心宽，凡事想得开，要使自己的主观思想不断适应客观发展的现实。不要企图让客观事物纳入自己的主观思维轨道，那是不可能的，而且极易诱发焦虑、抑郁、怨恨、悲伤、愤怒等消极情绪。其三是要注意制怒，不要轻易发脾气。那么，焦虑症是一种什么样的疾病?焦虑症和普通焦虑有区别吗?
焦虑症是一种什么样的疾病?
焦虑症即通常所称的焦虑状态，全称为焦虑性神经症。它是一种具有持久性焦虑、恐惧、紧张情绪和植物神经活动障碍的脑机能失调，常伴有运动性不安和躯体不适感。
焦虑症有哪些症状?
焦虑症最突出的症状是焦虑，是以焦虑为主要临床相的一种神经症，这种病在国外很普遍。我国诊断的神经衰弱中，有相当一部分在西方国家也被诊断为焦虑症。发病于青壮年期，以40岁以前发病为多见。
一般被认为的焦虑可细分为不同的病症，如惊恐障碍、社交焦虑、创伤后应激障碍、广泛焦虑、强迫症,但他们都有一些相同的症状。一般将焦虑分为两种类型： 急性焦虑，又称惊恐发作;慢性焦虑，又称广泛性焦虑症。其临床表现不尽一致。
急性焦虑者
起病突然，患者有一种说不出的内心紧张、恐惧感。发作时病人可极度恐惧、紧张、伴有植物神经功能障碍为主要表现,瞳孔扩大、大汗淋漓、晕眩昏厥、呼吸困难，胸闷、胸痛、心悸，剧烈的心跳甚至感到“心脏跳到嗓子眼”，大小便紧迫感，四肢发麻，甚至不能控制地发抖出汗，病人惊恐万分，犹如“大难临头”或“死亡将至”、“失去自控能力”的体验， 有濒死感。一般10分钟达到高峰，持续20至30分钟。常会突然发生，自行缓解。患者 在 1个月内至少有 3次惊恐发作，或在首次发作后继发害怕再发作的焦虑持续 1个月。
慢性焦虑者
较急性焦虑更为常见，与外界不相称的紧张不安、恐惧惊慌的情绪，伴有躯体不适的自主神经症状或运动性不安，是一种自己不能控制的，经常或持续的无明确对象和固定内容的恐惧或提心吊胆。患者的社会功能常常受损，因难以忍受又无法解脱，病程至少已6个月。
焦虑症轻的患者，常常不能面对各种社交场合失去朋友，容易丧失学习、工作、升迁机会。严重者可影响家庭关系，甚至可以导致功能残疾。
焦虑症和普通焦虑有区别
焦虑症
无缘无故，没有明确对象和内容的焦急、紧张和恐惧，似乎某些威胁即将来临，但病人自己说不出究竟存在何种威胁或危险，它持续时间很长。焦虑症会给身心健康带来危害，比如不能集中精力工作、坐立不安、失眠多梦等。
普通焦虑
是一种常见的情绪体验，因为面临一定程度的现实风险而产生担心和疑虑。可以说，这样的焦虑是正常的，从某种角度说有利于自我设定规避风险的计划而成功实现目标。
