强迫症是一种心理疾病，很多人都了解此病。南京神康康复医院专家表示：强迫症给人们的日常生活带去了很大的影响，给患者也带去了严重困扰。有些轻度强迫症患者为了恢复正常生活都在迫切的寻找治疗办法，下面详细为大家介绍一下，以便帮助大家摆脱疾病折磨。
轻度强迫症该怎么治疗
1、注重心理卫生，学习应对外界刺激的技巧和方法，逐渐找回自己的自信心，培养自己承受苦难的品质。
2、克服自己的强迫思维，矫正自己不正常的强迫行为。持之以恒的总结成功经验，多参加一些问题活动，从事一些自己感兴趣的活动，兴奋点，达到缓解强迫症的目的。
3、家属对患者要有一个明确的态度，不要过分担心，也不要跟患者讲一些大道理，只要按照患者的问题给出解答就可以，千万不要反复揪住一个问题不放，重复叙述。
4、顺其自然是治疗强迫症最好的办法，不要可以去反复提醒自己不要做、不要想，那样只会加重自己的精神负担。只要感觉自己行为不正常，及时改正一下就可以，时间久了自然就会见到显著效果。
专家提醒：轻度强迫症可以依靠自我调节来缓解症状，严重的强迫症则需要系统治疗措施进行，只有这样才不至于疾病不断加重，危害到身心健康和正常生活。
南京神康康复医院独处的“MX脑平衡康复体系”中医中药结合心理疏导治疗强迫症，改变了一些没有诊断清楚各种精神疾病发病病因的患者，盲目治疗，乱用药，需长期依赖药物的弊端。该疗法通过从神经类疾病的源头治疗，纠正脑细胞功能紊乱，进一步调理脏腑不良症状表现。心理疏导辅助治疗，可让治疗效果更显著，能解决疾病反复发作难题
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