失眠这种情况伴随着生存压力的不断大家变得越来越常见的,它的出现对于患者的影响是全方位的,甚至有些人因为失眠而导致了其他心理疾病的出现。所以我们一定要意识到失眠的危害性,对于失眠的出现保持警惕。那么失眠带来的危害都有什么呢?
其实长期失眠的最大影响是精神方面的,长期饱受失眠折磨的严重一点儿的失眠患者会患上精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能性疾病。这些都是失眠者不愿看到但又难以通过自己的努力改变的。
失眠的危害和病情的严重程度有关。如果是短期失眠,患者的睡眠不足会直接影响第二天的工作与学习,精神萎靡,疲惫无力,情绪不稳,注意力不集中。如果是长期失眠,其危害更是巨大和深远的。大多数患者长期失眠,越想睡越睡不着,越急越睡不下,易引发焦虑症。
除了让精神受损更加严重之外,长期失眠还会使人体免疫力降低,面临疾病的侵袭。如植物神经功能失调,易患神经功能亢进等,出现手脚心多汗,心悸,心跳快,呼吸急阻,肌肉收缩,颤抖,尿急尿频,胸部有压迫感,腹胀而泻,咽部阻碍感,多汗、四肢没力麻木等症状。
关于失眠给我们带来的影响远远不止以上介绍的这些,长时间处于失眠状态下会让我们的神经变得迟钝起来,因此大家在发现自己有着长期失眠的情况时一定要时间去专业的医院进行治疗才可以。这样才能尽快摆脱失眠造成的影响。