什么导致了失眠症呢?对于失眠的病因的原因各位应该是清楚的，其实现在随着失眠越来越普及的这个状态，大家会不会开始思考，为什么会出现失眠症呢?为什么小孩不会失眠呢?那么，到底是什么导致了失眠症呢?这些问题，都是可以得到很好的解答：
1.环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变。
2、个体因素：不良的生活习惯，如睡前饮茶，饮咖啡，吸烟等
3、躯体原因：广义地说，任何躯体的不适均可导致失眠，
4、精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋，忧虑所至的机会性失眠
5、情绪因素：情绪失控可引起的心境上的改变，这种改变特别会在情绪不稳时表现出来，它可以是由某些突发事件引起，如特别的喜事或特别的悲伤、生气等都可导致失眠。
绝大多数的睡眠专家都认为：压力是导致短期失眠的头号凶手;这些压力有可能来自工作、学习、家庭、婚姻、身患重病、亲人亡故或其他突发事件。
什么导致了失眠症呢?失眠其实并不可怕，生活里面有很多事情都是很可怕的，我们不都一一克服了吗?那么相信我们也能克服失眠的，一起加油吧!做出一些好的选择，好的治疗，然后会发现没有什么是不能康复的，我们都是可以选择一个好的医院。
