女性失眠的原因

时间:2014-11-19 08:50
  女性失眠的原因现在随着社会的发展,不仅是男士在外打拼了,女性也开始了。所以现在女性的患病人群也变的特别多了,失眠就是,女性失眠的原因那是什么原因引起的失眠。
 
  一、睡眠环境因素
 
  女性失眠的原因有很多人都只习惯在固定的环境中睡眠,如果换了房间或者换了张床都会睡不着。老年人对不同环境的适应能力更差,像强光、噪音、炎热、寒冷、床铺不舒适、挤着睡以及跳蚤、蚊子、臭虫、老鼠等,这些外界因素都会影响睡眠的质量。
 
  二、心理因素
 
  有很多人都经常担心自己睡不着,而就是这种担心导致越担心越睡不着。如果在睡觉的时候正在考虑某些问题,并且还丢不开、放不下,这也会影响睡眠。还有人害怕恶梦、害怕黑暗、害怕睡过去不会醒来,这些也会妨碍睡眠,任何原因引起的睡前过度兴奋都会妨碍入眠。
 
  三、梦的影响
 
  女性经常失眠的原因还可能是经常做恶梦。如果从从印象深刻的梦境中醒来,特别是从恶梦中醒来,情绪会长时间不能平复,这样就会导致难以再度入眠。
 
  四、精神疾病
 
  像一些情感性精神病、精神分裂症、神经症以及其它各种精神疾病,这些也会导致患者出现失眠,给患者造成更大的影响。
 
  为了更有效的治疗失眠,女性失眠的原因南京神康康复医院的权威专家为患者推荐“MX脑平衡康复体系”疗法。该疗法对此病有着显着的疗效,其治疗优势 在于修复基因、改善循环、增强记忆、提高免疫、标本兼治等方面。如果还有疑惑的地方,可以咨询医院首席专家:周颂曦 电话咨询:400-0540-567  QQ咨询:82171077
上一篇:孕妇失眠多梦

下一篇:失眠吃什么药好