偏头痛的诱发因素有哪些？

　　偏头痛的发作存在很多诱发因素，比如闪烁的灯光、睡眠不足、天气突变、情绪变化等。偏头痛不仅影响工作、学习以及生活，还会让人的脾气变得更糟。那么，偏头痛的诱发因素有哪些呢？

　　1、疾病因素

　　很多疾病因素是导致偏头痛的因素之一，比如像颅内外炎症、损伤，或者肿物压迫，这些都会导致血管牵引、伸展、扩张，从而导致脑膜受刺激，并且直接刺激支配头面部的感觉神经从而引起偏头痛。除了以上这些疾病因素之外，像眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等部位的病变都会刺激神经，反射性或扩散性的影响头面部，最终诱发偏头痛。

　　2、睡眠因素

　　睡眠不好也是导致偏头痛的常见原因之一。由于睡眠严重不足而引发了头痛，除此之外还有就是紧张的工作以及各方面的压力，这些都会导致出现偏头痛的症状。

　　3、社会环境及心理因素

　　工作环境、生活环境都对人的身体情况产生一定的影响。安静、舒适的环境会带给人轻松、愉悦的心理，同时也会让疲惫一天的人很快得到缓解。嘈杂、混乱的环境则会对身体，更多的是头部带来不好的后果，如偏头痛。

　　4、饮食因素

　　食用过量咖啡、过量饮酒，都会使血管扩张而刺激神经引发神经性头痛。专家统计出容易诱发头痛的食物排行分别是：巧克力，酒精饮料、生乳制品、柠檬汁、奶酪、红酒

　　中国精神健康网专家表示，头痛症的出现会严重影响学生的正常工作、学习以及生活，必须早发现早治疗。