为什么抑郁症会如此频繁地出现?抑郁症，可以说这种情况出现在我们身边的越来越频繁，相信有很多朋友是如何出现的对于抑郁症是非常好奇的，在抑郁症患者身上其实是失败的内在压力和负面情绪产生的心理障碍，这种疾病出现在我们身边是危险的，如果没有及时的治疗，它甚至会威胁到患者的生命。所以建议大家一定要在生活中找到原因，做好预防工作。那么，为什么抑郁症如此普遍呢?让我们来看看。
压力过大是导致抑郁的原因:工作和生活中的压力过大会导致抑郁、抑郁、无助、自责等负面情绪，是导致抑郁的常见原因。学会把一件大事按照一定的思路分成若干个小事件，然后重点逐步开展，这种生活工作态度和方法不仅能有效地缓解自己的压力，还能达到事半功倍的效果。
重大精神刺激是导致抑郁症的主要原因:重大精神刺激是造成重大抑郁症的主要原因，如失去爱人;夫妻分居或离婚，无法面对失业、突然退休等。一旦觉得自己失去了重要的东西，内心又无法正视，失去的感觉又不能及时化解，就有可能导致抑郁。
应激反应是抑郁症产生的原因:机体在受到各种内外环境因素和社会心理因素刺激时产生的系统性非特异性适应性反应称为应激。各种重大生活事件的突然发生或长期持续会导致强烈或持久的不愉快情绪体验，导致抑郁。
遗传缺陷:研究发现，遗传因素在抑郁症的发病中起着重要作用，抑郁症患者的家庭成员患病风险明显高于一般人群，其抑郁症发病率是一般人群的10 ~ 30倍。你离病人越近，风险就越高。但遗传的确切模式是复杂的，它不是我们通常认为的“家”。如果老一代不抑郁，年轻一代就不会患抑郁症。“遗传因素只意味着有更高的抑郁倾向和可能性，但并不意味着父母有抑郁症的孩子一定会患抑郁症。
社会环境因素:事实上，我们生活中的事件与抑郁症的发生之间的关系并不清楚。但许多科学家现在认为，生活中的压力事件，如丧偶，尤其是年老时，离婚，失业，经济危机和健康状况的下降，都可能引发抑郁症。此外，竞争激烈的社会也可能是导致抑郁症发展的社会心理因素。
为什么抑郁症会如此频繁地出现?人在经历失恋、失业、家庭意外等低潮时产生抑郁等负面情绪是正常的。抑郁症不能作为判断抑郁症的标准。这只是每个人都有的一种孤独的情绪。所以，我们要知道自己是否有抑郁症还是去专门的医院做个检查才是。
下一篇：没有了
