顽固失眠的危害有多少

【导言】顽固失眠的危害有多少?现在越来越多的人重视、关注起了睡眠健康的问题,而睡眠健康是身体健康和心理健康的基本条件,但之前很多人却不以为...【查阅全文】

怎么样才算真正的失眠呢

失眠是我们在生活中经常会遇到的一种现象,给生活的质量带来了严重地影响,也给工作的质量与效率带来了严重地影响,所以大家也做好预防工作,经常...【查阅全文】

得了失眠怎么调节

得了失眠怎么调节?导致失眠的原因有很多,但是我们经常是没有特别的在意,大多数失眠的因素都是由于我们没有合理的安排作息时间,没有养成良好的...【查阅全文】

晚上睡不着,半夜惊醒怎么保健-

加强失眠的预防,对于我们的身心健康,保持拥有良好的睡眠都是很重要的。南京失眠抑郁康复中心的专家指出,生活中养成良好的生活作息时间,规律的...【查阅全文】

抽烟对失眠有帮助吗

抽烟对失眠有帮助吗?不少人都有这样子的习惯,在半夜睡不着的时候,爬起来抽根烟,然后进去睡觉。不抽烟就睡不着。不少人就认为抽烟会对睡眠有帮...【查阅全文】

长期失眠会衍生哪些疾病

失眠症是常见的心理疾病,在日常生活中刚出现失眠的症状时,经过缓解是可以好转的。但是长时间的没有得到治疗,就会加重病情的发展。失眠大家应该...【查阅全文】

顽固性失眠头痛的原因有哪些

现代社会,人们的生活和工作压力都很大,失眠自然而然的发生在我们的身边,给我们的生活蒙上了阴影。不仅如此,还有很多患者出现顽固性头痛的情况...【查阅全文】

晚上做梦很多,白天全身倦怠该怎么办

【导言】晚上做梦很多,白天全身倦怠该怎么办?南京 失眠医院 的专家介绍,很多人在日常的生活中会有这样的体验,就是自己晚上如果做梦很多的话,那...【查阅全文】

老年人失眠可以尝试以下食疗方法

老年人失眠可以尝试以下食疗方法:失眠以成为困扰老年人的一大新疾病,很多老年人受到失眠的折磨,因为失眠造成很多疾病,南京神康康复医院的专家...【查阅全文】

怎样治疗顽固性失眠更有效

怎样治疗顽固性失眠更有效?日常生活中,我们常会听到身边的人这样说:我又失眠了。因此,顽固性失眠的治疗受到了越来越多的人关注。对此,南京失眠...【查阅全文】